六（liù）月盛（shèng）夏，正是（shì）荔枝（zhī）上市（shì）的季节，也是今（jīn）年（nián）难得（dé）的荔枝丰收季。北方人民直呼难得（dé）体验（yàn）一（yī）把（bǎ）“日啖荔枝（zhī）三颗（kē）”的快乐，两广人民则在（zài）线教学本地人剥荔枝大法（fǎ），细细（xì）品鉴桂味、挂绿（lǜ）等不同品种的多汁甜美，剥荔枝剥（bāo）到指甲发黑，谁能抵抗这份盛夏的（de）“甜蜜暴击”？然而，当“荔枝（zhī）自（zì）由”成为炫耀资本，一个健康警报悄然拉响（xiǎng）：荔枝吃错了，真的会伤“心”！

夏日的甜美荔枝

荔枝不仅口味甜美（měi），还具有很高的（de）营养价值，富含维（wéi）生（shēng）素C，抗氧化能力出（chū）众，每100克荔枝果肉约（yuē）含71.5毫克维生（shēng）素C，远超（chāo）苹果和橙子，具有抗（kàng）氧（yǎng）化、增强（qiáng）免（miǎn）疫的作用；荔枝含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达15%～20%，是妥妥的（de）小糖包（bāo）。不同（tóng）品（pǐn）种的荔枝，每百克的含（hán）糖（táng）量基本上（shàng）能达到（dào）15克以上（shàng），比（bǐ）我（wǒ）们夏天常吃的西（xī）瓜、桃子都要高不少。

荔枝的甜蜜之下也暗藏玄机，空（kōng）腹吃荔（lì）枝更存在较大健康风（fēng）险。近年来，“荔枝（zhī）病（bìng）”的报道屡（lǚ）见不（bú）鲜（xiān），轻则头（tóu）晕、心（xīn）慌、乏力，重则导致昏（hūn）迷甚至危及生命，尤其常见于空腹大量食（shí）用的儿童（tóng）。荔枝中含有的（de）次甘氨酸A会（huì）抑制糖异生，同（tóng）时（shí）大量进食荔枝会刺激胰腺分泌过量胰岛素（sù），分解血糖，从而导致低血糖。而低血糖正是引发一（yī）系（xì）列急（jí）性症状的元凶，对心（xīn）脑血管系（xì）统造成瞬间冲击，更值得（dé）警惕的是长（zhǎng）期过量摄入对心脑血管的慢（màn）性损害。

甜蜜（mì）背后的心脑血管“隐形（xíng）杀手”

吃多荔枝引发的血糖波动，会对心脑血管产（chǎn）生一系列连（lián）锁反应（yīng）。当（dāng）出（chū）现（xiàn）低血糖（táng）症状，如头晕、心悸时，心脏为了保证身体各器官的（de）血液供（gòng）应，会增加负荷，加快跳动频率。长期高糖摄入，会对血（xuè）管内皮造成（chéng）损伤，使（shǐ）血（xuè）管壁（bì）变得脆弱，容易引（yǐn）发炎症反应。血管内皮损伤后，胆固醇等物质更（gèng）容易沉积（jī）在血（xuè）管壁上，导致血管狭窄，影（yǐng）响（xiǎng）血（xuè）液循环。临床中（zhōng），不乏因长期过量食用荔（lì）枝（zhī），诱发心肌缺血、脑供血不足的案例。

荔枝病”重症对心脑血管有着（zhe）急性且严重的（de）危害。当（dāng）出现（xiàn）抽搐、昏迷（mí）、休克等症状时，意味着（zhe）心脑血（xuè）管系统受到了极大的冲（chōng）击。抽搐会导致身体肌肉强烈收缩，增加心脏负担；昏迷和休（xiū）克（kè）则表明脑（nǎo）部供血严重（chóng）不足，可能引（yǐn）发（fā）脑（nǎo）损伤（shāng）。临床数（shù）据显示（shì），“荔枝病”重（chóng）症患者（zhě）中，约有40%会出（chū）现不同（tóng）程度的心脑血（xuè）管并发症（zhèng）。这些并发（fā）症（zhèng）如（rú）果（guǒ）不（bú）及时治疗，可（kě）能会留下严重的后（hòu）遗（yí）症（zhèng），甚（shèn）至危及生命

如何健康吃荔枝？

真正的“荔枝自由”，不是（shì）无节制的饕餮，而是懂（dǒng）得驾（jià）驭美味（wèi）的自律（lǜ）。 因（yīn）此食用荔枝控（kòng）制量（liàng）是关键（jiàn）。“日啖三百（bǎi）颗”只是古代诗人的（de）浪漫夸张！成（chéng）人每日建议（yì）上限（xiàn）为 10-15颗（kē）（约（yuē）200克）；儿童减半，幼（yòu）儿更要严格（gé）控制，浅（qiǎn）尝辄止方得长久（jiǔ）甜蜜（mì）。

空腹状态是“荔枝病”的（de）完（wán）美导火索。务必餐后食用（yòng）荔枝，让食（shí）物中的碳水（shuǐ）化合物为（wéi）血糖提（tí）供基础（chǔ）保障。食用荔枝要注（zhù）意辨别口感，剥（bāo）开荔（lì）枝尽量从尾部检（jiǎn）查是否（fǒu）有虫，如（rú）果尝（cháng）起来口感偏涩，就可能是没成熟的；异常（cháng）发酸的乳（rǔ）酸（suān）味，则可能是保存不当导致的（de）坏果，剥出的荔（lì）枝果肉晶莹剔（tī）透，汁水清甜如蜜，才是一颗完美荔枝！担心上火也可以将荔枝用盐水浸泡一段（duàn）时间后（hòu）食用，盐水有助于中（zhōng）和荔枝的燥热属性。

而心（xīn）脑血管人群（qún）过量吃荔枝，对心脑血管的危害不容小觑（qù）。日常（cháng）生（shēng）活中更需要学会（huì）善用（yòng）健（jiàn）康食养，来养出（chū）好状态。2000年，美国联（lián）邦食（shí）品（pǐn）药品监督署(FDA)充分肯（kěn）定（dìng）了枯草（cǎo）杆菌纤（xiān）溶对于心脏病的预防康复效（xiào）果。真福（fú）医药作为一家专注于心脑血管疾病预（yù）防与（yǔ）治（zhì）疗药物研发的（de）高新企业，在申请注册为国家生（shēng）物I类创（chuàng）新（xīn）药的同时，基于核心专利技（jì）术（shù），由原武（wǔ）汉大学生命科学学院王业富教授（shòu）研发（fā），被列入卫计（jì）委“重大疾病防治科技行动计划”的（de）科（kē）研成果转化产品——沁栓酶片（原名（míng）QK纤溶酶）特膳食（shí）品，就是这类产品中的佼佼者。

真（zhēn）福嘉（jiā）园沁栓酶片

科（kē）学养护心脑血（xuè）管

其实，市（shì）面上大多（duō）的保健食品（pǐn）具（jù）有一定毒副作（zuò）用，不能长期食用（yòng），也（yě）不（bú）能随（suí）意服（fú）用，而（ér）特膳食品拥有严（yán）格的生（shēng）物指标，没有任（rèn）何毒副（fù）作用，既可用于调理特定（dìng）身体功能（néng），也能当做普通的（de）营养补（bǔ）充剂，长期服用（yòng）不但没有（yǒu）副作用，还拥（yōng）有多样性的（de）健（jiàn）康功效。沁（qìn）栓酶片特膳食品因为其丰富的生理成（chéng）分，具有更综合的生理功效。其中特含的枯草杆菌纤溶酶的主要成分是枯草芽孢杆菌与酵母菌和肽，全球几（jǐ）十年的临床数据（jù）表明具有完全的安全性（xìng）。没有任（rèn）何毒副作用，且可以（yǐ）全面（miàn）清理和养护全（quán）身血管，让你（nǐ）充满健（jiàn）康活力，有（yǒu）益于身心健康。

因此，善（shàn）用（yòng）沁栓酶（méi）片的（de）科（kē）学养护，我们才能悠然享受这份盛夏（xià）限定的清甜（tián），让每（měi）一颗荔（lì）枝（zhī）的滋（zī）味，都化（huà）作滋养身心的（de）愉悦，而非健康的负（fù）担。武汉乐动官方端网页版和真福嘉园作为湖北真福医药（yào）批准成立（lì）的销售公司，现全权负责沁（qìn）栓酶片(原（yuán）名为（wéi）QK纤溶酶)的全国招商与市场运营工作，为全方位赋能渠（qú）道商，共同发展，做大做（zuò）强。公司搭建专业的运营团队，跑通大健康私域变（biàn）现的全流程，从流量（liàng）获取到人设打造，从客（kè）户维系到高客（kè）单价成交，可为（wéi）渠道商提（tí）供从模式（shì）创新（xīn）、渠道拓（tuò）展、市场推广到售（shòu）后服务的全链路（lù）整体解决方案，愿携手（shǒu）广大有识之士，共同怀抱“努力（lì）让国（guó）人多活十年（nián）”的（de）美好（hǎo）愿景，共创共（gòng）赢！